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辛くて消えたい

1 名前: まりあ

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辛い。消えたい…
どうして、こんなにも辛い感情をかかえて
生きていないといけないのだろう?
色々思いがよぎる…。
うつも良くならない、自律神経も上手く機能しない。
体調も精神も底無し沼にはまったように
落ちていく。
ずっと積み上げてきたものも
出来なくなって、
自己嫌悪。
ほんとうに消えたい。

2017,9,12 3:30

2 名前: 辛くても寂しくても一人でも

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つらくても つらくても 死にはしないで

3 名前: 辛くても寂しくても一人でも

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たぶん HSP気味で まわりに神経を消耗しすぎる性行なのですね 無理しないでね

4 名前: ななしですみません。

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アンテナ📶バリバリ。疲労困憊。

5 名前: ななしですみません。

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雨☔も大切。晴れ☀も大切。
きっと、まりあさん頭の中が、雨☔雨☔雨☔…。
(晴れ☀も無いと生き物は腐る。)

☀パー❗っとテキトうに考えて、開き直る事時間を作る。

僕も、同じく真っ暗闇の冷たい地底ドロ沼孤独地獄の釜底にいましたが、

「遊びもないと精神も気も腐るし、死にたくなる。」に至りました。

6 名前: ななしですみません。

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こんにちは。まりあさん。

あなたのお名前は、元気が、出るしホっとします。

7 名前: ななしですみません。

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あと、体の事ですが、

個人的な感想で、医師じゃないし、因果関係は証明できないのですが、

骨盤や、肩甲骨とか、けい椎(けいつい)とか、
骨格の歪みも、神経を圧迫したりして、情緒不安定になりやすい。

メンタルクリニックに相談して、整体とかマッサージ受けて
も問題ないかは、聞いてみるのも妙案かもしれない。

8 名前: ななしですみません。

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いや、マッサージは危ないかも(揉み返しダルい。)

体 骨格に歪みがある人が、メンタルに負担になったり、
肉体疲労の原因になってたりするのは、聞きますよ。

更新日2019-09-29

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