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自分で自分が分からない。

1 名前: ゆき

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

本当になんでこんな意味の分からない性格になったんだろう。
人には相談できない。
大学受験なのにどうしよう。意欲もないし何なら生活気力もない。もっといい人間に生まれたかったなって思う。母子家庭で兄もいるのに私を産んで育ててくれた母は凄い。でも、その母から生まれた子がこんなんなのは申し訳なくてしょうがない。母のお金で扶養してもらってるのに死んでまで迷惑かけるなんて最低だから死ぬべきじゃないのは分かってる。でも死にたい。
最近すこんと自分の感覚と感情が乖離するというか、分離するというのか気持ち悪い感覚に襲われる。やっぱり離人症なのかな。どうにかしたいけどどうにも出来ないからもう分からない。しんどい。
誰か相談に乗ってほしいよ。

11 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

続きです

私は鬱歴10年オーバーで、良くなって普通にバリバリ働いたり、
働きすぎて燃え尽きて低迷したりを繰り返しています。
そういう時はやはり、家族と信頼できる医師が必要です。

もしまだ病院にかかったことがなかったら、
まずはカウンセリングくらいの軽い気持ちで家族には言いにくい自分の抱えてる気持ちを
吐き出してみてはどうでしょうか?

絶賛不調中の私に言われても説得力無いのですが、
1人で悩むよりは、一緒に考えてくれる人がいると
間違った方向に進まなくていいんじゃないかなぁって思います。
拙い文ですが、読んでいただけたら幸いです

更新日2019-09-29

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