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鬱病?それともただのストレス?

1 名前: Alice

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

最近自分でもよく分からないけど寂しくなることが多いし泣くことが増えた。
いい歳して恥ずかしいけど、無性に誰かに抱き締められたくなるほど
本当に辛くて寂しいと感じてしまう。
そして内気な自分が物凄く嫌になる。死にたいとまでは思ってないけど、
生まれてこなきゃよかったんじゃないかなって何回か思った。
今も涙が溢れて止まらない。お母さんに泣いたことがバレても
「楽しいことを考えなさい」 「泣いても無駄。目が腫れるだけ」
悲しいのに楽しいことなんて四六時中考えられるわけじゃない。
泣いても無駄なのは分かってるけど、泣く以外どう発散すればいいの?
怒ったってお母さんにぶつかっちゃうだけ。そんなの嫌だからこうして隠れて
泣いてるの。最近はやる気が出ないってことも増えた。
寂しい、悲しい、抱き締めて、胸が張り裂けそう。

6 名前: Alice

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんばんは。
睡眠に問題は無いのですが、食べるのが面倒になったり食欲が無くて
お腹空いてても空いてないフリをすることがよくあります。
一時期は減量のし過ぎで入院しかけるほど病気になり拒食症に
なりかけました。その原因も周りから太っていると言われたくない
プラス、ストレスでした。

うーん、私の場合喜怒哀楽が激しいんですよね。
楽しかったのに急に悲しいこと考えて落ち込んで...ちょっとおかしいとも
自分では思っています(苦笑)
小さいときは演技なんかも出来たのに、今では感情が顔に出るようになってしまいました。いいことなのかもしれませんが、悲しそうな顔はやっぱり
隠したいです。無表情が出来ないんですよね...(苦笑)

更新日2019-09-29

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