うつ病チャット・うつ病掲示板 ゲストプレイス

鬱病?それともただのストレス?

1 名前: Alice

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

最近自分でもよく分からないけど寂しくなることが多いし泣くことが増えた。
いい歳して恥ずかしいけど、無性に誰かに抱き締められたくなるほど
本当に辛くて寂しいと感じてしまう。
そして内気な自分が物凄く嫌になる。死にたいとまでは思ってないけど、
生まれてこなきゃよかったんじゃないかなって何回か思った。
今も涙が溢れて止まらない。お母さんに泣いたことがバレても
「楽しいことを考えなさい」 「泣いても無駄。目が腫れるだけ」
悲しいのに楽しいことなんて四六時中考えられるわけじゃない。
泣いても無駄なのは分かってるけど、泣く以外どう発散すればいいの?
怒ったってお母さんにぶつかっちゃうだけ。そんなの嫌だからこうして隠れて
泣いてるの。最近はやる気が出ないってことも増えた。
寂しい、悲しい、抱き締めて、胸が張り裂けそう。

2 名前: ななしですみません

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

人生って悲しくなっちゃう事多いよね〜(;´∀`)

病気は、「あれ、ひょっとして私メンタルな病気かしら。」

って思ったら行ってみるのもあり。

通院早いほど傷も浅いです。

3 名前: ななしですみません

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんばんは。あいさつ遅れました…。

泣くのはいい事ですよ( *TДT)
スッキリさせてくれます。

人前では泣けないので、独り男泣きって人もいますよ。

4 名前: Alice

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

お返事ありがとうございます。
病院は考えたこともありますが、お母さんにはきっと、
「何回行ったって自分の気持ちを変えないと治らない」
ときっと言われるでしょう...。
確かに泣くことでいつも心を軽くしてます。
本当なら叫びたいですしものにあたれたらどんなにいいかと考える
こともあります。でも近所迷惑にもなりますし出来ません(苦笑)
私は昔から泣き虫で、四六時中泣くということは無くなりましたが
やっぱりストレスのときや悲しい、寂しいときは泣くか、ネットで
気を紛らわしてます。
お母さんに治しなさいと言われても治しようがありません。
ストレスを溜め過ぎて目か唇が腫れたり頭痛がする時もあります。
今も少し頭痛がしています。

5 名前: ななしですみません

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんばんは。

明かな病気感が無いのであれば、ちょっと安心なのですが…。
(起きてられない。とか、なんとも寝付けないとかです…。)

喜怒哀楽は、大切だなぁと、 僕は、うつ をして感じました。

泣いたり、笑ったり、哀しんだり、怒ったり。
は、どれも大切な感情で、我慢が過ぎると
けっこう調子悪くなります。

6 名前: Alice

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんばんは。
睡眠に問題は無いのですが、食べるのが面倒になったり食欲が無くて
お腹空いてても空いてないフリをすることがよくあります。
一時期は減量のし過ぎで入院しかけるほど病気になり拒食症に
なりかけました。その原因も周りから太っていると言われたくない
プラス、ストレスでした。

うーん、私の場合喜怒哀楽が激しいんですよね。
楽しかったのに急に悲しいこと考えて落ち込んで...ちょっとおかしいとも
自分では思っています(苦笑)
小さいときは演技なんかも出来たのに、今では感情が顔に出るようになってしまいました。いいことなのかもしれませんが、悲しそうな顔はやっぱり
隠したいです。無表情が出来ないんですよね...(苦笑)

更新日2019-09-29

うつチャット メンタルチャット ゲストプレイス

TESTサイト内検索

チャット
掲示板