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どうしよう…

1 名前: トモ

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

 去年鬱診断を受けました。仕事もそれで辞めました。今も月1〜2回通院しています。ほぼ毎日無気力にベッドで過ごしています。私としては一番安心出来るからです。調子の良い日は出来る範囲で家事手伝い等をします。
寝たきりの私を見かねてか家族は「もっと外に出ろ」「元気を出せ」と言います。励ましてくれてるのはわかりますが私にとってとてもつらいです。
唯一悩みを聞いてくれる母も限界がきているのか最近は「偶には運動したら?」「それは自分に甘えてるからじゃないの?」「このままじゃ私自身が鬱になるわ。」と言います。故によく口論になることも増えてきました。勿論私のことを思って言ってくれているのは分かります。
でも動けと言われても何も気力が起きないんです。今まで当たり前に出来てた事が出来ないんです…。一体自分はどうすりゃいいんでしょう。答えが見つかりません…。押しつぶされそうな気分です。

2 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

お前も 永遠に主婦という免許を持てない立場だから お前の実の親が 厄介すぎる お前の世話までも全部全てして上げている 病人体患者障害者だから 永遠に 精神病院 医師が 診察 受診 対応という お前の世話 永遠に アームカット リストカットしている薬物乱用過剰摂取病人体患者障害者だから お前にとっての運動は 薬を飲むことだろうが! !私も 永遠に
主婦という免許を持てない立場だから 永遠に薬を 大量服用している

3 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ベッドで ほとんど 寝ているなら 食事は インスタント カップ ヌードルか。 子供まで 自律神経失調症になるから
子供が、 ゆくゆくは 児童 擁護 学校か 小学校の 心や体に不安がある 心障者教室である 特別支援学級教室か 最悪の場合は 児童 擁護 福祉 施設に入る立場になるぞ。私も 赤ちゃんに 10倍がゆである 離乳食を 作って あげた ふりをしているが 私も ベビーフードばかり 食べさせているから、私も 離婚されるかもしれない。

4 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

うつ病を経験しました。うつ病を軽くみてはいけません。
うつ病は、脳のダメージです。とにかく絶対に安静にし、体の負担をへらし、お薬をのみ、休んで下さい。

病院は、家族といき、向きあってもらい、治療に専念しなくてはいけません。早めの徹底した良い治療が、その後の回復具合を大きく左右します。

病院も一つが信用できなければ、セカンドオピニオン、サードオピニオンと、信用できる医師を見つける事も病状を軽くします。人として信頼できる関係が、体と心も軽くします。

あと、体の冷やしすぎ、暑すぎ、不摂生も良くなく、美味しくないでしょうが、栄養をとり、内臓疾患を治すように、頭部全身をいたわって下さい。

更新日2019-09-29

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