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2度目の鬱

1 名前: i

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

はじめまして。
鬱と診断されてからまだ1週間と日が浅いながら気持ちの浮き沈みがすでにひどい。

誰とも話したくないと思う反面、同じような悩みや苦しみをわかってくれる人がいるなら話したい……そんなわがままで訳わかんない状態です。

数年前鬱になったときも、ここのようなサイトに助けられたこともあって、いろいろ探した結果ようやくたどり着きました。

正直すぐ消えてしまうかもしれませんが、よかったら仲間に入れてください。

2 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんにちは。私も3回以上再発して現在は産後鬱です。
誰とも話したくないような、でも、誰かに少し聞いてほしいような気持ち…
すごくよくわかります。
私も今日はパソコンからどこかに繋がってみたい気持ちだったのでコメントしてみました。
でも波があるのでまたコメントできるか分からないので、私への返信のお気遣いは不要ですよ〜
きっと、いろいろ頑張ってらっしゃいますね。
でも頑張りすぎないでください。
何度も再発した私が言うのもなんですが、なんでもほどほどに。
私は無宗教ですが、何かの映画でちょっと見て記憶に残ってるんですけど
おしゃか様ですら無理をしたときは心も体も不調になり
「なんでも中庸(ほどほど)がいいんだなあ」と悟りを開いたとか。
おだいじにしてください。
私も今日もほどほどに生きていこうと思います。

更新日2019-09-29

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