うつ病チャット・うつ病掲示板 ゲストプレイス

死ねないから生きてるだけ

1 名前: 匿名さん

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27歳でうつ病発症してすぐに会社退職しました
ただでさえ転職厳しいのにうつ病歴ある人間が転職とか無理=人生詰んだと感じました
毎日死にたいという気持ちが頭から離れません
傷病手当受給中にそのうち自殺しようと毎日を過ごしてました
しかし手当の受給期間(1年半)過ぎても結局自殺できず
その後半年近く過ぎても結局自殺できず29歳になってしまいました・・・
うつ病発症時の計画ではもう死んでないといけないのに・・・ 
しかし死なないといけないという気持ちはあるんですが未だに死ねません
同じように死ねないから生きてるだけという方いらっしゃいますか?

2 名前: 統合失調症のとも

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私も死ねないから生きてます。

親もいるので働いていますが
死にたい人間がなぜ
生きる糧を稼いでいるのかわかりません。

いつも寝てるときに死ねないかなーっておもっています。
眠りながら死にたい。

3 名前: 匿名さん

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レスありがとうございます

親が健在で生きる糧を稼がなければならないということは死にたくても死ねないって感じでもありますね。私より大変な状況ですね。

ほんとですよね。いつの間にか死んでいたらいいのにって思います。

4 名前: 統合失調症のとも

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働く理由なんてないのに。

お金がなければ餓死できる気がします。
食べられないので。

5 名前: 匿名さん

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私も辛いですがともさんはもっと辛い状況なのですね。
ほんと寝ていてそのまま目が覚めなければ幸せですね。

6 名前: 統合失調症のとも

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もっとつらいかはわかりませんが・・・
眠りたいですね。

7 名前: 匿名さん

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私も死ねないから生きてます。
私もおなじ。

8 名前: 匿名さん

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永久に眠りたい。

9 名前: 匿名さん

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死ぬなとか言う人って全くりかいしてないよね。
同じく永遠に眠りたい。

10 名前: 匿名さん

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私も死ねないから生きてます。
死ぬと周りの人に迷惑かかっちゃいますし。
でも生きるのは辛いです。
生きる価値が全く見出せないのです。

11 名前: 匿名さん

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嘘つけよ。
価値だの意味だの取り違えて。
やりたいこと、やりてえくせに。
悲観が、永続する・普遍的であるような。
明日はスーパーの惣菜半額でラッキーとか、食ってんだろ?

12 名前: ¨

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私もです
永遠に眠り続けたい…
今も消えてしまいたい気持ちあり
強弱あるだけです
できない自分が情けないです

13 名前: 匿名さん

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初見で失礼します。
私も死ねないからただ生きてる感じです。
両親も無い。実家も取り上げられた。
何にも残ってない。
思い出があるからいいなんてキレイ事でしか無い。
生きてる意味なんて無いのに、すぐにでも眠りたいのに出来ない。
生きたいと思えないのに働く無意味さに嫌気が差してきます。
永久に、眠りたい。
朝なんて来なければいい。

14 名前: 匿名さん

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>>13 死ねないから生きているだけという悪循環に、労働(しなければならない)という要素が加わるとさらに大変ですね。

しかも月曜日、私もこれから仕事ですが、乗り切りましょう。

15 名前: 匿名さん

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<意味>や<人生>から、逆にそれらを問われているのだよと、
V.フランクルの入門書にありました。
<幸せ>は結果にすぎない、とも。

16 名前: 統合失調症のとも

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>>14さん
私も一緒です
なんでいきてるのかわからない。仕事って何のためにするの?

17 名前: 匿名さん

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生きている意味や価値がわからないなら、
自身でそれらを再構築すればいいのでは?
安易に「死にたい」って、発展途上の飢餓する子供さんや、
ビッグイシュー売ってるおっさんとかに、失礼だよ。
もやもやと先が見えなくても、何か、欲望なり希望に人生をつなげて、
社会的に生きていくのが筋ではないか?

18 名前: メンタル掲示板匿名さん

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ミイラの様に静かに永久に眠りたい

19 名前: ぽんちゃん

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僕の死ねないので生きているだけです。どうすればよいか分かりません。

20 名前: 青木

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やる気はなくて死んでも構いませんが親のすねをかじるかぎり生きられます。急に家から捨てられてもただどこかで木の下で横になって死を待つと思います。30代に迎えて魅力的な将来がなさそうですけどどうでもいいと思います。便利すぎの生活だから努力しなくても生きられます。毎日頑張っている人は嫌になるかもしれませんが私はその人を頑張らせるというわけもなく、皆はゆっくり死んでもいいと思います。頑張ってほしくないから。

21 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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私も生きる気力が無い。切っても深く切るのが怖く。死ねずに、生きている

まだ診断された訳じゃないけれど、周りからうつでしょ?と言われます。診断されに行くのも怖い。私はどうなんでしょう

22 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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朝も昼も夜もいらない
目覚めなんかいらない、でもその眠りにすら何個も眠剤飲んでも全く眠れない。
お願いします、だれか眠り方の方法を教えて下さい。

23 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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朝も昼も夜もいらない
目覚めなんかいらない、でもその眠りにすら何個も眠剤飲んでも全く眠れない。
お願いします、だれか眠り方の方法を教えて下さい。
突然身体障害者になりました。普通に歩けないです。この苦痛は動ける人には分からないでしょうね。

24 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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23さん休める環境にいるのでしたら、起きるのも、寝るのも、体に任せてみましょう。

どうしても寝なければいけない場合は、朝☀起きて、少しベランダなどで、太陽光を受けないと寝付けないかもしれません。そして、遅くても、昼前に起きておくと

夜🌃寝やすくなります。

無理して動くのは、危険です。

25 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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ちなみに、仕事は、生活の為に過ぎません。(どんな職業も商売も)

ただ、自分に合った職業、得意な職業、楽しめる職業などなど有るものです。

何にしても不健康が、長引いたり、故障したり、してしまうと、回復した後、本当に好きな事も思うようにいかなくなるかもしれません。

「自分を鍛えなければ」、と考えるのは、抑え、自分の本当に好きな事を考える。
そして、休む。

つまり、休養して下さい。🍀

26 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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26さん、

言わなくてもいい時は、言わなくてもいいもんです。

缶ジュース🍹の果物って、傷が、あったりデコボコ凸凹だったりするらしいよ😃

見ちゃたら、飲めないかもしれない

27 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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掲示板なんだから、言わなければ、楽しい。❗

28 名前: ななしさん@メンタル掲示板

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

32さん常識有んだもん、もう気にしない。
(T-T)…(泣き)

常識がない。ってのは、本当に、常識ないんだ。

この掲示板に書きこむような人達じゃない。
気遣いが、少しでも入ってる人は、人として、道を間違って無い。

身動きとれなくても、身じたく👕の気持ちとか、捨てたらダメ。人としてイケてる人離れる。

身なり気にするプライド捨てなければ、病気しててもいい人が、集まって来てくれる❗🌸

「綺麗にしていたい。🍀臭くなりたくない。🌸笑顔でいたい。😄いい香りをさせていたい。🌸」

は、人として強い人を引き付ける。

29 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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死にたい、と思ったことはないです。
楽になりたい、といつも思っています。
死ぬ事が、本当に楽になる事なのかわからないのです。
逃げたい、向き合いたくない、楽になりたい。
そしていつかは笑って、楽しみたい。
嫌な思いをした何倍も良い思いをしたい。
だから、寝て起きたら何もかも解決してたらいいのに、とは思います。

30 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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実際に寝て起きてるうちに少しずつ楽になって来ますよ😃

病気ですから、当然です。(栄養をとりましょう)

自分で、人生を諦め、衰弱してきて、心拍が弱り ふと、脈が、乱れた時「あ、俺死ぬかも。」 の瞬間。「違う❗これは間違ってる❗」と、胸を必死で叩いた事が、あります。

自分で必死に生き抜いて、バタっと、倒れた時は、目が覚めた時も悔いが、無いのです。「ああ、生きてたか。人って丈夫なんだな。🌸」と、感謝のような感動のような不思議な感覚です。

無理な運動をすると危険です。反動で、うつが、来るかも。

軽く屈伸、ジャンプ。くらいでもいいと思う。体力を温存して、栄養をとり、よく睡眠をとり、適温に過ごして下さい。

要するに、病人らしく過ごしていれば、少しずつ軽くなるのが、感じられて来ます。🍀

31 名前: ななす

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生きることって大変
なんで生まれてきたんだろ
生まれてこなきゃ自殺も考えなくて済んだよね
働くために生きてるとしか思えない
こんな世の中じゃ心から生きたいって思える人も少ないと思う
車運転してるときにでも横から突っ込んで来てくれないかな?とか
このまま眠ったまま明日にはもう息をしてなかったとか
そんな素晴らしいミラクル起きないかな

32 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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寝て起きてまた朝がきて....運転中事故死出来たらいいのに。
眠ったまま死ぬのは残された子供が可哀相。
だから一緒に....巻き込むなんて卑怯だけどね

33 名前: 人生はドラマだろ。やっぱり。

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生きてる事
実感したいから。努力したり頑張り過ぎたり
したがるんだろうね。

本当に死にかけると、「生きてる!」って思って、
死にきれないと、「生きなきゃ。」って思う。

人の本当の幸せは、
人の喜ぶ顔、ひ

34 名前: 人生はドラマだろ。やっぱり。

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生きてるー❗って瞬間は、自分なりにでも人の笑顔になれる事。

なんかネタ下さい。芸人じゃないけど人生の潤いに。
オアシス⛲

病人歴長いと「生きてたー❗」って事多いものな。死ぬの悔しいもん。寝起きで死んでたとか無理。

知ってる人に暗いオヤジイメージとか、無理。

35 名前: 人生はドラマだ。

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ごはんは、食べないと。楽になりませんよ。
風邪ひいた時と同じです。おかゆとか、(具無し味噌汁でも。)

「あ、これ病気だものね。」と言う気持ちは大事です。
気分と体は、分ける。

あと、死にそうになると、「ヤベ」ってピンッ❗と我に帰ります

「生きよう生きよう」ともがいてる方が実は精神的には楽なのです。

「あ、老衰とか言うところまで行くと、そうとう楽な状態なんだろうな〜」と感じた事が、あります。

…寝よ(-_-)。

36 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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なんで生きてるのか わかりません。子供がいるので迷惑掛けられないので生きてます。子供は成人していますが優秀で我が子なのに頭が上がりません。たまに帰省しても詰まらない世間話をすると嫌がります。正直 自己肯定感が持てません。

37 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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>36
何で生きてるのか分からないのを意味を持たせるのを、他人に求めるのをやめてみませんか?
所詮子供だってあなた自身ではないのですから、あなたの辛さなんて分かりませんよ。

迷惑かどうか、誰が決めたのでしょうか?
わたしは母が死んでくれた方が、保険金が入っていいかもって思うぐらいの気持ちです。

誰か、ではなく、あなたがどうしたいかで生きていく覚悟を決められるか、なのだと思います。
お子さんのせいにするのはやめましょう。

38 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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37 何様のつもり?お悟りになったんですか?
そんなことできたら はじめからとうにしてるわ!!

39 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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ささいなことを幸せだと感じた瞬間に、私は、いま生きててよかったなぁとおもいました。

ごはんを食べておいしいと思えたとき、
お風呂上りに涼みながら冷たい麦茶を飲んだとき、
就寝前にゆっくりと読書ができたとき、
わたしは本当にしみじみうれしく思いました。

病気になる以前はこんなことなんとも感じませんでした。

私も、死ねないから生きてるだけという毎日でした。

でもいまなぜか、死にたいと思う気持ちは私のなかから少しずつ消えていってます。

主さんも、時間が薬となって癒されますように。

40 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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死ねないから死なないから生きてるって いい言葉ですね。味わいがありますよ

41 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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主ではありませんが こちらまで嬉しくなる。

42 名前: 能無し

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鬱病 回復してきたが対人距離は治らない。人と話さないからボケてる。
今 実家。過保護な糞親が家から追い出してくれれば抗鬱剤も飲めず断薬作用でもがきそのうち死ねる。
仕事も面接落ちてばっか。そりゃそうだ、良い待遇ばかり求める割に中身無いんだから。
こんな価値のない人間を何故生かす?神がいるなら聞きたい。私は何の為に生きている?神の期待には応えられない。価値ない人間なんだ。
お願いだから今晩寝たら永眠させてよ。
そんなに我儘いってきてないよ。もう充分生きた。お願いだから永眠させて下さい。
お願いします。

43 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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死ねないから死ねもしないから生きてるんじゃーーーー! オリャーーーー!ワレーーーー!

44 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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死にたい、鬱も理解されないし疲れた

45 名前: 死なないから生きるはパワー要りますね

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死なないから死ねないから しかたなく生きるって すっごいパワー要りますよね

46 名前: 死なないから生きるはパワー要りますね

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まさしく 生きるって忍耐 忍耐 忍耐 じゃのーー!?

47 名前: 死ねないから生きるはパワー要りますね

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なんとか生きてます。梅雨は好きです。天気はよくない方が好きです。暗い暗い方が好きです。

48 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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毎日毎日、自分が情けないなと感じます。就活してるのに、学校に行かなきゃ行けないのに、布団から動けない。甘えてるだけだろって、思われるのも必至なことは重々承知しています。でも、少し動くだけでつらくて、きつくて、すぐに疲れてしまいます。うつだとわかってから、気づくと3年たってました。いまだになおりません。。将来も、何も決められません。自分が何をしたいのか、全然わかりません。考えれば考えるほど、死にたいとしか思えなくて、私はもうまともに生きられないんでしょうか。死んだ方が楽なのかも。

49 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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自分の価値がわかんない。おやが毎回大切だ大切だとか言われても信用せいない。私のやりたい事すべて否定するし、恋愛は邪魔されるし、今まで愛なんて感じたことない、私はただのペットか、所有物。何のために生きてるのかわかんない、出来ればずっと目を覚ましたくない

50 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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今日も生きてる…

51 名前: ななしですみません

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自分の価値は、自分で付けるものなので、
49さんは、今のままでも ひとまず大丈夫です。

(生きてるだけで完璧みたいです。)
付加価値を持つとすれば、治る日や、自立する日を妄想しながら、 

おしゃれな雑誌 なんか目を通して、あまりに世間ズレしないように心がける…、くらいでしょうか…。

生活不規則でも、起きる時間はパターン化するし、
気持ちが、カサカサイライラしないような
情報集め。

52 名前: ななしですみません

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あとひとつ…。

真面目に物事に取り組んでいたり、ちゃんと身なりを整えているにも関わらず、
「お前ってダメだよね」とか、「本当使えない」

このような言葉を言ってくる人が、たまにいます。

これは、ほとんど「安く買い叩こう。」とする人の手口です。
(無意識な人もいます。)
真面目なあなたをケナシて、株を下げ、
「〇〇なら買ってやるよ」と言う具合。

あなたを真面目だね。素敵だね。素晴らしいね。
綺麗だね。
 
と、評価してくれる人と交流した方が安全です。

「私は今、休養中休んで当然。後ろめたく思う必用は無し。」
と、はっきりとさせている事が、自分を守ってくれる。

53 名前: ななしですみません

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病気の時は、休むのが当然です。

人にケナされて、「〇〇だろ、やれよ。」
こんな人がいますから、
「今は、治療中なので。」と、気持ちに一線持たねば

足元見られてしかたない。

54 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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できることなら消えてなくなりたい。でも、それができないから生きてる。
今すぐ消えてなくなることができたら、どれだけ楽か。
生きてることが苦しい。抱えきれない思いを消化できない。
だれかに助けてほしい、自分を認めてほしいなんて、子どもみたいなこと考えてる自分が嫌い。
でも、死んだら迷惑かけるし、自分勝手だから、踏み切れない。
寝ているあいだに、消えていたらいいのに。

55 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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状態がどうかわからないけど、要件を満たしていれば障害年金の申請とかどうだろう?
死ねるか死ねないかは、本当にその時の運でしかないし、もしダメだったとしてもいくばくかのお金があれば少しだけ生き延びられるから。

私も今とても死にたいんだけど、ホントは死にたいんじゃなくて「楽になりたい」だけなんだよなって思ってる。
いつか死ぬことができるか、病気が楽になるか、その時が来たらきっと、自殺なんてしんどい死に方しないで済むんだと思う。

とにかく楽になれるまでの生活をなんとか整えるために、傷病手当金が切れた後のことを考えてみて。自分でやるのが無理なら社労士さんとかに頼めるよ。

56 名前: ななしですみません

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お金は大切。思っているより気持ちを支えてる。 
「行政サービス」は背徳感を持って苦痛になる人は多い。
けど、本音としては、受ければやはり、一呼吸付けるみたい。

57 名前: ななしですみません

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「自分には価値が無い。」と感じてしまうと、なんか死にたくなってくる…。
本当は、そんな事無いのだけど、うつ病などで家にいたりすると「自分の価値」を評価してくれる人が離れていないので
 気ウツ がヒドイくなる…。

持ってる能力の全てが価値なんで…。
自己愛も大切だけど、人からね「助かるわー」とか、無意識に求めちゃうと思う。

58 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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睡眠障害で、やっと眠れて中途覚醒。まだ生きてる事に絶望感。自害するパワーすら残っていない。どなたか、目覚めない方法教えて下さい!

59 名前: ななしですみません。

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嫌気が差すまでダラけてみる。

60 名前: ななしですみません。

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あれ、K*K さんどうかでヤれてなかっかな…。

K*K さんアーティストとして見ると優秀ですよ。

けっこう染みてくるものな…。

更新日2019-09-29

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