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うつは完治より寛解を目指すのが現実的じゃない?

1 名前: るる <カテゴリ:治療法・健康法>

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

のんびりお話しませんか?自分は長年の抑鬱に悩まされていました。

最近は月に一週間ほど一日のうちの数時間程度にまでなりましたが、まだまだ不安です。。。

親との関係もあまりよくありませんが、なるようにしかならないもだと考えて前向きに過ごしてます。

5 名前: 匿名さん

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

無理してでも、仕事や予定をこなして、
実体験としての成果を積みながら自信つけて、
良い方向に向けるのがいいかもね。

荒治療にもなりかねないけど。

更新日2019-09-29

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