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復職したいのに体が動かない・・・

1 名前: matthew

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

こんばんは。
うつ病と診断されて3年ほどになる26歳の社会人です。
今は、会社を休職していますが、傷病手当金が今年いっぱいで切れてしまうので
来年に入ったら会社を辞め、バイトを始めようと思っています。

主治医からは、まずは動けるように体力をつけてから、ということで
家事の手伝いや散歩を続けるように言われました。

でも、やりたい気持ちはあるのですが
眠かったり、だるかったり、体が言うことをきてくれません。

家族は無理をしてはいけないから、ゆっくりよくなっていけばいいよというのですが
定年を迎える父にも苦労をかけるわけにはいかないし
一刻も早くせめてバイトができる体になりたいと思っています。

薬は、ジェイゾロフト、デパゲン、エビリファイ、ロゼレム、ルネスタを飲んでいます。
父が知り合いの心理士さんに聞いてくれたそうですが、飲みすぎとのことでした。
これって本当に飲みすぎなのでしょうか?

また、今の私の状況は、単に私が怠けているだけなのでしょうか?
無理してでも体を動かすべきでしょうか??

うつ病から復職された方、復職された方を家族に持つ方
よろしければアドバイスください。

よろしくお願いします。

3 名前: 匿名さん

https://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

睡眠薬の重複。
抗鬱薬や気分調整薬が多くないですか?

デパケンの血中濃度は計られていますか?
長期連用で脳が萎縮します。

更新日2019-09-29

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