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過食症

1 名前: まる

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つらいよ

食べたい
食べたい

2 名前: エアロ

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はじめまして、私も13年前過食症でした。当時は90KGくらいありましたが、今は58kgです。摂食障害克服しましたが、当時は、たべたい、たべたいで大変でした。主治医の先生は、
まず、食事の内容を変えなさいといいました。甘いものは、血糖値あげて、もっと食べてしまうのでオセンベイやクラッカー等、歯ごたえがあって、かたいものを
よく噛んで食べるようにしたら、食べる量へらせましたよ。あとどんなに食べ過ぎても、食事は朝 昼 夜 たべるようにしてください。
私は その方法で治せました。

3 名前: hg

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cdsfdsf

4 名前: K*K

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はじめまして K*Kです
私は最初は一日1500キロカロリーで5キロほど痩せて
今は朝抜いて、昼はプロテイン飲んで、夜はぞうすいを食べてます
でも60キロからまったくさがらなくなりました
2ヶ月くらい下がってません
でもこのやり方で頑張ってみようと思います
楽なんですよね何故か

5 名前: 過食とうつに悩んでいます

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はじめまして。大学院生です。大学入学して一人暮らしを始めてから、過食が始まりました。今もまだ克服できてません。病院の先生にはうつ病と診断され、今はレメロンという薬を服用し始めましたが、この薬の副作用で太るというのをネットで知って服用するのが怖いです。過食を克服された方に質問です。克服されたきっかけはなんですか?また、過食が始まったきっかけはなんですか?

6 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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朝方におにぎり2個とお菓子を食べたのに全然足りない…コンビニで買ったやつをその日で食べ尽くしてしまう…つらいです…買いに行くのも面倒…まいった…

更新日2019-09-29

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