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鬱病(うつ病)の大学生、休学するべきか悩んでいます

医師は回復期と診断、休学は私自身の判断に任されています

大学2年生、2年生の前期・後期で学校に行くのが苦痛となり、1年間休学するか迷っています。 医師には休学が必要と診断されているわけではなく、回復期に入っていると診断されていて、 休学は私自身の判断に任されていて、休学を希望するなら診断書を書いていただけることになっています。

3か月ほどの回復度合いを見て決めたいとは思っていますが、ここで休学するべきか、 無理をしてでも通うべきかご助言をいただけるとうれしいです。

(20歳、女、大学生)

無理をして学校に通うのも、1年間の休学をされるのも、どちらもメリットとデメリットがありますが、 どちらにしても大切なのは焦らないことです。いつになったら復学できるのかは未知数です。来年こそは、と考えて いざ、新学期になってまだ調子が悪いとなると、かなりのダメージを受けて鬱が重くなる可能性もあります。

無理にでも学校に通った場合

まず、無理をしてでも学校に通えば、なんとかやり遂げたという自信に繋がることでしょう。 ここで問題なのが、無理をすることで学校や社会に対するマイナスイメージを強く持ってしまうことです。 そして、途中からもし学校に行けなくなった場合、大きな挫折感を味わうことになりますので、 そのときは「自分なりに頑張った」と評価してあげてください。

休学・留年した場合

学校に対するマイナスイメージをできるだけ払拭して、新たな気持ちで学校に通えることが期待できます。 もちろん、ストレートで卒業できるに越したことはありませんが、ご自身が良い気分で学校生活を送れることを 優先させてください。休学・留年してる間、引篭もりになる場合もあるかもしれませんが、気持ちをリセット させる意味で、例えば1か月間というように期限を決めて、敢えて引篭もりをするのも良いかもしれません。

大学にはいつまでいられる?成績証明書や卒業証明書に休学の理由は記載されるの?

その他、参考としていただく知識として、鬱病等、休学理由は大学側に記録が残るかもしれませんが、 成績証明書や卒業証明書には休学の理由までは記録に残りません。 あくまでも本人の自己申告になるので就職活動にあたっては「親の介護」「家業の手伝い」など差し支えない理由を考えておきましょう。

また、大学には在学可能年限がもうけられています。大抵は8年間です(4回まで留年できる:大学によって違う かもしれないので、教務課等に確認して下さい。だまって休んでしまうと、放校の措置が執られることもあります) それと、休学は在学年限にカウントされません。大抵は3年間です。(大学に確認して下さい)

鬱が改善するのに年数を要しても、最悪でも8+3=11年間大学生でいられます。 ただ、さすがに卒業するのに11年もかかったとなると、就職活動は大変だと思われます。 しかし、鬱(気分障害)を克服することを最優先に考えるとそれだけ余裕があると分ると気分が 楽になるかもしれないので知識として知っておくと良いでしょう。

休学を申請するとき、学内にある保健管理センター(大学によって名称が違います)の担当者にも報告、もしくは相談して下さい。 担当者がケースワーカーなどの精神衛生に理解のある人をキーパーソンに据えて下さい。

ただ、心配なのは気分障害の原因が、本人が思っていたキャンパスライフと違って、授業が面白くないとか、 本当は行きたくない分野などであって、嫌な気分がつのった結果にある場合です。 その場合は今の大学にしがみつくことなく、キッパリ退学して仕切り直す道もあることを念頭に置いておきましょう。

あと、療養が長引くと学んだことを段々忘れてしまって、復学した後つらい思いをするかもしれませんし、 復学の意欲が減ることも考えられます。休学した結果、本人にやる気が出てきたら、 教科書を斜め読みするくらいのことはしておいた方が良いでしょう。

中学校等で「保健室登校」というのがありますが、同じように、出来れば朝しっかり 起きて、保健管理センターの保健師やケースワーカーなどに顔を見せて授業は受けずに帰ってくる、 という方法をとって、大学と疎遠にならないようにして下さい。

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