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中学生、高校生の鬱病(うつ病) 保健室登校は甘えなの?

保健室登校をしていた方、どのように勉強されていましたか?

中3の女子生徒です。中学3年生になってから学校を休みがちでしたが、最近保健室になら、なんとか登校できるようになりました。 勉強は、複数の先生に交代で教えてもらっています。私は色々な意味で教室が苦手で、保健室の環境が落ち着けます。

でも先生方からは「せっかく学校に来たんだからちゃんと教室に行きなさい」 「先生達も忙しくてなかなかあなたの勉強見てあげられない」と言われます。 確かに、私の勉強を見ながら他の仕事を忙しそうにこなしている先生達を見ると、申し訳ない気分です。

一人で自習しようにも、私は塾にも行ってないので解らないことだらけで結局先生に頼ってしまいます。 教室に行くのが一番いいことなのかもしれませんが、今の私にはハードルが高すぎます。 これって私の甘えなのでしょうか。保健室登校をしていた方、どのように勉強されていましたか?

保健室登校でも、自分で努力してできるようになったことは、立派です

保健室登校でも、自分で努力してできるようになったことは、 立派なことです。自分で自分を認めてあげてください。

「これって甘えなのでしょうか」とありますが、甘えと自覚できるうちは甘えではありません。

ただ、現在の中学校は多様な期待や要望に答えなければならず、色々な生徒もいるので、 それに対応する職員不足が生じていて細やかな対応ができなくなっているのも事実です。

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そんな中でも、先生方は、あなたにも勉強を教えてあげたいという気持ちを持っています。あなたも他の生徒と同様に 接してあげたいという思いを持っているのです。その気持ちを理解しつつ、あなたができると思う範囲の 行動をとればいいのです。先生の言葉に過敏にならなくても大丈夫。まず自分を大切にしてください。

勉強でわからないところは先生に聞いていいでしょう。先生も忙しい中でしょうから、 連絡帳を一冊用意して、困ったことや、わからなかったことを書き留めておき、 担任の先生経由でも保健の先生経由でも、担当教科の先生に連絡を取ってもらうようにしましょう。 直接教えに来てもらえないときは、そのノートにアドバイスや回答を書いてもらえばいいでしょう。

「自分と関わってくれる人は、自分を伸ばし育てようと気を配ってくれる人、だから感謝の気持ちいつも持っています」 こういう気持ちを持てれば、仮に「ありがとう」を口にできなくても、相手にあなたのその優しい気持ちが徐々に伝わり、 いっそうあなたに協力しようと思うはずです。自分を認め、他の人も認めていい人間関係をつくっていきましょう。

学校に出かけて、保健室で1日過ごして帰ってくる。これだけできれば十分です。 逆に、これ以上の内容を要求すると、登校拒否に戻る場合が多いです。保健室に行くことが苦痛になる… 要するに、教室に行けと強要されると学校すらも行けなくなるおそれが出てきます。

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