メンタルチャット、鬱チャット(うつチャット)GuestPlace談話室
うつ病(鬱病)・不眠・AC・リストカットなどに悩む方のコミュニティ
メンタル・うつ病(鬱病)ゲストプレイスメンタル・うつ病(鬱病)チャットメンタル・うつ病(鬱病)掲示板

うつ病(鬱病)・不眠・AC・リストカットなどに悩む方のコミュニティ

メンタル・うつ病(鬱病)ゲストプレイス
  • メンタル・うつ病(鬱病)ゲストプレイス
  • チャットルーム
  • メンタル・うつ病(鬱病)掲示板
うつ病(鬱病)メンタルヘルスのコミュニティGuestPlace >> 鬱病(うつ病)の男女差、女性ホルモンとの関連
うつ病(鬱病)メンタルヘルスのコミュニティ、ゲストプレイス
うつ病(鬱病)メンタルヘルスチャットルームうつ病(鬱病)メンタルヘルス掲示板
うつ病(鬱病)メンタルヘルスのチャットルーム うつ病(鬱病)メンタルヘルスの掲示板 うつ病(鬱病)メンタルヘルスの治療、改善情報
ゲストプレイス談話室HOME
鬱病(うつ病)メンタルヘルスのチェック・事例・対応策

鬱病(うつ病)の男女差、女性ホルモンとの関連

うつ病(鬱病)は、誰もがかかりうる病気ですが、うつ病の患者は男性より女性の方が多いとされています。

また、PTSD(心的外傷後ストレス障害)の発症率も男性の2倍で、摂食障害の患者数も圧倒的に女性の方が多くなっています。

ところで、男性の自殺者は女性の約2倍といわれているため、「うつ病患者の数は男性の方が多いのではないか?」という疑問もあるかもしれませんが、 これは男性がうつ病にかかると仕事に支障が出て、それが収入へと直結するため、女性に比べ男性の自殺率が目立っているものと予測します。

女性ホルモンの変動が心の病気の男女差に深く関連

うつ病など心の病は、ホルモン系と強く関連しています。 特に女性ホルモン(卵胞ホルモンとも呼ばれる)は、月経周期をはじめ、 妊娠・出産、更年期などの人生の節目に応じて大きく変化し、 この女性ホルモンの変動が、うつ病などの心の病気の発症に関係していると考えられております。

実際、女性の場合、性周期(月経・妊娠・出産・更年期)と一致してうつ病が悪化するうえ、 性周期に関連して生じる月経前不快気分障害は、文字通り月経前に抑うつ気分や不安、 情緒不安定、無気力感を発生させ、仕事や勉強に悪影響をもたらします。

心の病気の男女差は、女性ホルモンの影響だけではありません

女性に心の病気が多い理由は、女性ホルモンの影響だけではありません。女性をとりまく環境も大いに影響します。 過重労働や仕事上のストレスが原因で精神のバランスを崩し、うつ病などを発症する女性や、 さらに、家庭を持つ女性の場合、家での家事協力が得られない、帰宅してからも育児の負担が大きいなど、 自分のおかれた社会環境からの重圧も心身両面に負担をかけるため、 ホルモン変動だけでなく、自身の限界・キャパシテイを把握し、努力をしすぎないことを心がけるのも大切です。

仕事のストレスに加え、プライベートや家庭でも周囲に理解されない、一人で孤独という不安を紛らわせるため、 リストカットなどの自傷行為や薬物多量摂取行為(OD)や摂食障害(過食障害、食欲不振)になる女性も少なくありませんが、 自傷行為についても男性の場合は、重症のときだけ食欲不振になる程度という傾向があります。

女性ホルモンとは、

女性ホルモンとは、女性が妊娠、出産のできるカラダをつくるために、脳が指令を出し、卵巣でつくられる エストロゲン(卵胞ホルモン)・プロゲステロン(黄体ホルモン)という2つのホルモンの総称です。

エストロゲン(卵胞ホルモン)

  • 女性らしいカラダをつくり、子宮に作用し、妊娠に備えて子宮の内膜を厚くする
  • 自律神経、感情の動き、骨、皮膚、脳の働きにも大きく関わっている
  • 基礎体温を下げる働きがある
  • 生理の終わり頃から、排卵前にかけて分泌が多くなり、基礎体温は低温相を示す
  • エストロゲンの分泌が多い時期は、卵胞期と呼ばれ、比較的カラダも心もお肌も安定し、体調が良い時期に分泌される。

プロゲステロン(黄体ホルモン)

  • 妊娠を助けるホルモン
  • 受精卵が子宮内膜に着床しやすい状態にととのえ、妊娠後は妊娠を継続させる働きをする
  • 体内の水分を保持したり食欲を増進させる働きがある
  • 基礎体温を上げる働きがある
  • 排卵後から次の生理にかけて分泌され、基礎体温は高温相を示す
  • プロゲステロンの分泌が多い時期は黄体期と呼ばれ、人によっては、腹痛、腰痛、頭痛が起きたり、むくんだり、精神的に不安定になってイライラしたり、吹き出物が出たりすることもある。
  • 黄体期の腹痛、頭痛、精神的不安定などの症状が重くなったものを、PMS(月経前症候群)と呼ぶ
精神科医療
医療

鬱病(うつ病)事例と対応策 メニューへ戻る

チャットと掲示板のご案内
通院していない方、うつ病(鬱病)と診断されていない方もご参加ください
ボタン-チャットボタン-掲示板
▼チャットルームご利用のルールとヒント
入室ルール|メンタルチャット 鬱チャット(うつチャット)
会話のヒント|メンタルチャット 鬱チャット(うつチャット)
ご利用方法|メンタルチャット 鬱チャット(うつチャット)
完治を目指す、うつ病(鬱病)治療
完治を目指す、うつ病(鬱病)治療-bot
鬱病(うつ病)精神障害者就職情報
精神障害者採用枠就職例

契約社員:Webデザイナー 33歳 鬱病(うつ病)

精神障害者採用枠には、ルーチンワークしかないと思っていましたが、今までの経験を活かせる仕事に就けました。 正社員でも1年で潰れるより、病気や障害を理解してもらい5年、10年続けた方がいいと思いませんか?

鬱病(うつ病)精神障害者就職情報
LinkFree:当うつ病(鬱病)メンタルサイトへのリンクはご自由に
背景-携帯サイト-top
鬱(うつ)メンタルチャット携帯サイト
QRコードを読み込んで、鬱(うつ)メンタルチャット携帯サイトにアクセスできます。※PCからはご覧いただけない場合がございます。
背景-携帯サイト-bot