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鬱(うつ)メンタルチャット会話のヒント

メンタルチャットで雑談や鬱(うつ)の悩み相談をしたいけど…

何から話せばいいのかな?

常連さんの輪に入りずらそう、

鬱や心の悩みはここの皆、共通の話題だけど、病院で処方される薬や、 鬱(うつ)の話ばかりだと、どうしても重い雰囲気になっちゃわないかな?

誰もが最初に不安に思うことです。

そこで、始めての方でもチャットを楽しんでいただくヒントをいくつか紹介します。

まずは、挨拶から

初めてのチャットに入る人は、誰もが不安な気持ちで入室ボタンを押すことだと思います。

そして、チャットの常連さんたちもまた、不安な気持ちで初めての方を迎えます。

そこで、お互いの不安を取り払うために、「はじめまして、どうぞよろしく」という一言で構いませんので、 丁寧な挨拶をしてくださると、それに見合った丁寧な対応が期待でき、チャットに溶け込みやすくなると思います。

人と仲良く話したい、気分よくチャットをしたい…そういうときは、まず、自分のことを知ってもらい、相手に安心してもらうことです。 きっと周りの人からも、あなたのことがぐっと身近に感じてもらえることでしょう。

相手のプロフィールは追及しない。

チャットには、年齢や性別を明かしたくない方も当然いらっしゃいますので、 相手の特に明らかにされてないプロフィールは追求しないよう心がけてくださいね。

そして、相手のプロフィールについて質問する時には、先ず自分のプロフィールを明かすようにしてください。

答えたくない質問は、スルーして構いません。

年齢、性別、住まい、職業などについて、答えたくない質問をされたときには、スルーしてくださって構いません。 「その質問には、お答えできません」の一言で返しても構いませんし、ROMということにして返答しない形でも構いません。

初対面の人となにを話す?

挨拶や自己紹介をした直後は、みんながどんな会話をしているのか、分からないかもしれません。 そんなときは、みんなの様子をみながら、ちょっとずつ会話に参加していくといいでしょう。 だんだんと、その時のチャットの雰囲気が分かってくるはずです。

話題はその時によって色々

チャットというのは、「特定の何か」についてお話をしていることが意外と少ないものです。 「何の話をしているの?」と聞くよりも、実際に雰囲気を感じながら参加する方が、早くみんなと 打ち解けられるはずです。

どうしても会話に入れない、いまいち会話が盛り上がらない…これもチャットには多いことです。 会話だけでなく、雰囲気もその時によって色々あります。そういうときは、 Rom(チャットに参加しているけど、見てるだけのこと)でも構いませんし、 時間を改めてまた鬱チャット(うつチャット)GuestPlace談話室に来ていただくのも良いでしょう。 そして、新しく来たあなたも2日もすれば、常連さんの仲間入りです。

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