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理想が要求水準が高いとうつ病になるのかな

1 名前: 神経質:2017/05/12 04:25:49 | :182.251.243.3

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

神経質もだけど、要求水準が高い、執着こだわりが強い、理想が高すぎると うつ病になるのかな

2 名前: 光へ:2017/05/12 17:41:41 | :126.211.22.69

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と言うより、
計画性とかが、不十分だと、無理が、生じてうつ病になりやすい。

やる事を細分化して、分けたり時間別や、週間別にしたり、
する事が、できる人は、うつ病になりにくい。

一度にやろうとしたり、非生産的にも関わらず実行して、
結果も悪いので、更に無理をし、深みにはまる。

3 名前: 光へ:2017/05/12 17:46:50 | :126.211.22.69

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理想は、大きいほうが、楽しいし、いいけど、

冬山に、半袖👕で登るような事をしてしまい、

病気におちいる。

装備、計画性、体力面、食料、成功させる人は、失敗から学び、無理をせず(死ぬから)、確実に登る事を考えてる。

4 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/12 18:03:36 | :126.211.22.69

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時には、「掛け」な考えも大切かもしれませんが、

事、お金の話しとなると、

磐石にもりもり稼いでいる人は、やはり、

しっかり考えて、計画して、収入を増やしているようです。

5 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/12 19:33:31 | :126.211.22.69

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神経質さん、

ひとまずノートに縦線書いて、
左側にやりたい事、びっちり書いて下さい。

右側には、必要な 物や、金(金額)を書く。

大切なのは、

お金や、物の「貸し」「借り」をする時は、親兄弟親戚でも、

年月日、金額 品物 をノート📒に書き残す事。

仮に返されず、うやむやして泣かされても

少なくとも「この人は、返さない人」

「この人は、毎回ウソつき」

と言うデータは、取れる。

逆に、「しっかり返済する人」「期日を守る人」

「貸した物を大事に扱ってくれる人」

と言う「貴重な存在の人」も見えてくる。

当然ノートに書き残すこちらも誠実に答えられるようにしなければ、いけないから、書く。

6 名前: 光へ:2017/05/12 19:44:11 | :126.211.22.69

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とにかく、うつ病 から学んだ事は、

病気だろうと、何者だろうと、

人としての基本を守り、誠実な態度を大切にしている人は、
住む業界を選ばず、 人間として信用できる。

逆を守れば、「信用を作れる」

陰口言われても、

「あいつが、?あいつが、そんな事するかな…。」

「こいつ、いつもウソ付くからな、どっちが、本当だか…。」

と言う絆になる。

「徳」

の事かもしれません。

7 名前: 光へ:2017/05/12 20:03:53 | :126.211.22.69

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〇年〇月〇日〇〇さんに、〇〇〇〇借りた。
〇年〇月〇日〇〇さんに、〇〇〇〇貸した。

これ、大切。

8 名前: 光へ:2017/05/12 20:38:32 | :126.211.22.69

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この書き方だと、「要る金額や、物の」

となりに、さらに獲得方法書くから、
見開き2ページ使って📖もったいない。

もっと的確に書くには
簿記とか、決算書とか、お金持ちの本とか、

沢山読むと、収入低くても

お金引っ張って来やすい。

「世界一受けたいお金の授業」(本)本当いいよ。

事務的な難しい所、バッサリ❗もう、ズバッ❗

一度ブックオフに売ったけど、また買い直しました。

あれを基盤にして、お金の本読みやすくなる。

9 名前: 光へ:2017/05/12 23:26:18 | :126.211.22.69

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簡単にまとめると、

「自分の力量を間違えた」

「自分の限界へ」「自分の限界を越えたい」
確かに憧れるし、ダメではないのですが、

素人が、やると、「本当に限界越える。」

プロスポーツで例えると、限界に近づく為には、

故障や、ケガ、病気を避ける為にも、

プロのトレーナーや、専門医が、サポートして、研究もしています。

ならば、アマチュアや、部活動も、それを取り入れて、
考えるべきです。
 

10 名前: 光へ:2017/05/12 23:29:42 | :126.211.22.69

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お仕事や、趣味のスポーツ、トレーニングなど、

色々な事に言えると思ってます。

11 名前: 光へ:2017/05/13 00:50:11 | :126.211.22.69

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少しでも羽を伸ばして考えて欲しいので書きますが、

「人生を豊かにしよう」と考えている家庭は、自然的に豊かになります。

「お金や、物は、」その為の物なので、

悲しいですが、

お金や、お金持ちを敵に思い、既存の勉強しか興味なく、
生まじめで、遊びの無い人は、

「豊かな人生」とは言えないので、貧しい。

人は、ニコニコ笑顔で暮らせる事を望んでいるので、
しかめっ面では、人を幸せには、できません。

なので、遊び心が、回復すれぱ、お金や、人生もまた好転していきます。

12 名前: 光へ:2017/05/13 00:52:12 | :126.211.22.69

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おやすみなさい。

13 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/13 08:22:30 | :182.251.243.49

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あんた 何者? 理屈で固めてうざいね

14 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/13 08:24:36 | :182.251.243.49

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自分の理屈ばっかり延々と述べてね 人寄って来ないでしょ?

15 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/13 08:28:38 | :182.251.243.19

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宗教の教祖でもなる気?

16 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/13 08:32:49 | :182.251.243.19

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うつの人間の傷に塩塗るような説教せんといて

17 名前: 光へ:2017/05/13 17:17:06 | :126.211.22.69

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すみません

それでは言いません。

18 名前: 光へ:2017/05/13 17:19:15 | :126.211.22.69

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別に教祖じゃねーし。

寄せてんだよ。そっちに。

19 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/13 17:29:32 | :126.211.22.69

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俺、いい奴しか、友達いないから大丈夫。

嫌な友達いないし。

心配無用

名前外すよ、バカバカしいだろうから。

20 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 18:57:10 | :126.211.22.69

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正直、今年齢は、幾つ?(書かなくていいけど)

大人は、「生活が直結している」から、「理詰め」でしか納得できない。

逆に、10代や、20代前半くらいの人には、
「理詰めが、嫌がられる。」

だからひとまず「光へ」とつけた。

「花」や、他のネーミングも考えたが、

大人からは、見向きもされなくなる。

俺は、真面目に書いてる。

21 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 19:50:12 | :126.211.22.69

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うつ病を 発症して間もない人や、

「この先どうなるんだ…」と途方に暮れてる人もいる。

私は、だいたいの事は、経験した。

どうなるか、だいたい解る。

書き方は、あれこれと解らない事もある。

家庭があり、すぐにでも社会に帰らないといけない人が、沢山いる。

だから、色々な価値観の人を想定して、
スピリチュアルや、経済、参考になった書籍やら、

書きにきた

22 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 19:54:46 | :126.211.22.69

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

本当は、もっと情報が、欲しいけど、

社会に戻った人達は、ここに書きにくるような余裕もないし、気が付く人も少ない。

私が、、この掲示板来たのもたまたまだ。

23 名前: K*K:2017/05/13 20:31:43 | :114.160.80.181

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光へさんへ
あまりこういうこと言いたくないのですが
ここの人達が少ないのもありますが
1つのスレにずっと連投されますとスレ主さんのとかの
負担が大きいので
それを踏まえたうえでの投稿された方が良いです
書き込んでも2,3くらいで他のスレに書き込まれた方が良いです

24 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 21:27:54 | :126.211.22.69

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

解るけど、焦る。

25 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 21:34:43 | :126.211.22.69

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見てるなら、それでいい。批判もわかる。

目に痛いかもしれないけど、見てるならいい。

俺もキリが、いい所で。
と思うのだけど、

まだ、まし。と言うか、

少なくても、孤独ではない。

26 名前: 少しななしで、様子見逆る。:2017/05/13 21:41:18 | :126.211.22.69

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何となくでいいから、先の見通しを感じてほしいです。

戻る。

27 名前: 少しななしで子見逆る。:2017/05/13 21:57:44 | :126.211.22.69

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K*K さん

あなた来たけど、このスレ主さんは、俺らの事
絶対に、後々まで悪く思わない。

苦しいから、スレ主さんは怒ったけど、絶対に嫌われない。

俺だって勇気出して書いてる。

28 名前: 神経質:2017/05/14 00:18:40 | :182.251.243.2

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すみませんでした。参ってますので

29 名前: 少しななしで様子見る:2017/05/14 17:56:56 | :126.211.22.69

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知ってる。

30 名前: 神経質さんへ:2017/05/14 18:23:59 | :126.211.22.69

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神経質さんが、
年配さんでしたら、市役所と相談して、

ちゃんと通院して下さい。

無理はできないですが、

少しづつ快復へ向かえますよ。(実例は、沢山ありますからね。)

と伝えさせて頂きたいです。

問題は、あなたが学生さんだったら、

何とか、忍び忍びで、卒業単位持たせたい。

社会人の俺は、思ってしまう。(うまい事3年、4年持たせてあげたい…。)

31 名前: 神経質さんへ:2017/05/14 19:12:27 | :126.211.22.69

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僕は、甥と姪が数人いる30代なのですが、

神経質さんが、
僕と歳が近い 30代でしたら。

・「いいから、寝てなさいって。寝てないとヤベーぞ。」
と俺は言う。
子供や、嫁さんは、かわいい♥かわいい♥って撫でてれば気持ちだけは伝じるようだから。」
と言いたい。(役所に行って金や年金の事は、手を打った方がいい。)

40代の兄さんならば、
「寝てた方がいいっすよ。 医者の薬、悪くないっすけどね。」
と言います。

50代ならば
、、お子さんが いても落ち着いてるでしょうから、
「入院した方が早いかもしれません。」と言うと思います。

60代でしたら。
通院してゆっくりなされば、どうでしょうか。気分転換も良いですよ。」

と、そのような事を言います。いつも長くてすみません

とにかく、お大事にして下さい。

32 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/15 00:34:11 | :182.251.243.36

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三十代の若いのがうつをわかったかのようにね、うつとのほんとうの闘いは 五十代の後半からですよ。自殺も五十代 六十代が一番多いのですよ。

33 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/15 00:38:08 | :182.251.243.36

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三十代の若者なら 妙に悟ったようなことのたまわず、もっと若者らしく悩んでいるほうが自然よ

34 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/15 00:55:59 | :182.251.243.36

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他の投稿も見たけど くどいね へばりついてくるね。自分だけのスレッドで持論を展開していってください。ある人のスレッドに必要以上食いつかないほうがいいと思います。現に返事はないでしょ?

35 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:14:06 | :126.211.22.69

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いや、こんなもの。

俺も毎日出ようか、戻ろうか迷う。

実生活では、とにかく情報交換し合って生きてきたから、
ここでも使えるのか?と考えてしまう。

36 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/05/15 01:16:27 | :182.251.243.36

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あっさりさりげなくいってください。

37 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:23:29 | :126.211.22.69

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返事なんか期待していない。

返事返して欲しいならそう書く。

年齢は、関係無い、病人の苦しみは、金だ。

生活苦ではないならば、どうでもいいよ。

俺も出るし。

38 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:25:47 | :126.211.22.69

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あっさりいくなら苦労しない。

これで、何が、伝わる?↑

39 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:32:02 | :126.211.22.69

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俺は、パソコン詳しい人からは、パソコンの情報を貰い、

変わりに、できる事をやり、

金が、無い時は、中古で、携帯や、不要品を買ってあげたり、協力して生きてきた。

聞くだけで、嫌になる事ならば、山ほど言える。

それを避けて欲しいから書いてる。

40 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:37:15 | :126.211.22.69

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

簡単に、書く、

情報をあなた方で、共有しあって行けば、

俺が、ゴチャゴチャ書かなくても、回せる。

41 名前: 光へ 改めキンキラキン:2017/05/15 01:49:56 | :126.211.22.69

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書いておけば、安心。

と思う事は、もう書いてきた。(本)後は、個人差の問題。

「人を信用できないくらい傷付いた人」は、スピリチュアルが、
頼りになってる。だから、大切にしないと閉じこもってしまうかもしれない。

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