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鬱って甘えなの?

1 名前: まんまる:2015/09/16 02:17:10

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

前の職場でパワハラを受け精神的におかしくなり、病院では鬱と診断された。上司からバカにされ、見下されても"私が我慢すればいいんだ、そうすれば大丈夫、大丈夫"って思いながら仕事をしてたけど限界が来て辞めた。今では自分を責めることしかできなくなった。
職場を辞めて2週間たつけど、まだ働けてない。両親も弟も働いてるのに、私は何してるんだろ、いない方がお金も迷惑もかけないからいなくなった方がいいかな?って思う。家族も"なにしてんだ"って思ってるかもしれない。
ただ家族が話してるだけなのに自分に悪口を言われてる気になる。
それなのに、お母さんは"ご飯食べた?""どこか行きたいところある??""○○って所美味しいって!一緒にいこっか♪?"って笑って話しかけてくれる。なんでそんなに優しくしてくれるの?こんなダメな娘なんかに優しくしないで…その優しさが苦しい…

2 名前: ・スヒゑソス・スフ趣ソス:2015/09/16 09:48:13

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お辛いのでしょうね。鬱は甘えじゃないよ。
パワハラとか本当ひどいですね。
つらいときにやさしくしてくれるのは大切な家族だもん。
二週間くらいじゃ働けなくて当たり前ですよ。
今は無理をなさらずゆっくり休養されてください。
今後のことはよくお医者さんと相談してくださいね

仕事場そうなる前に転職したらよかったですね・・。
ひどい所にしがみつくとやんでしまいますよね・・。
確かに次のところが今よりいいという保証はないのですけど

3 名前: まんまる:2015/09/16 13:39:57

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スヒゑソス・スフ趣ソス さん、ありがとうございます。

最初仕事辞めるのもどうしようか考えたんです。もう子供じゃないんだし、そんなことで辞めるなんて…って思って。だけどだんだん自分がわかんなくなって、気を張ってないと涙が出てくる、でも家では普通にしてないと心配かけたくない…って。仕事で嫌な事があっても親に話したくなかったんです。だから辞めるって言ったときも、"楽しいって思って仕事に行ってるのかと思った、"って言われました。だって私が何も言わなかったからね。
次の職場は楽しく仕事できたらいいな…

4 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/09/16 17:16:33

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鬱は甘えであって甘えではありません
いくら議論しても今は答えは出ないでしょう
なぜなら鬱の正体はまだ謎に包まれているからです
心と脳複雑性を極めるからです

5 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/09/17 23:56:42

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お母様、優しい方ですね。
甘えさせてもらったら、いいじゃないですか。
誰でも病気になることはあるし、
そういうときは回復するために休まなくてはいけません。
ご家族のためにも、ゆっくり心身休めるのが今のあなたの大切な仕事です。
お大事に。

6 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/09/18 08:01:17

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心配や迷惑をかけてはいけない。私もそう思ってました。でも、病気になって考え方がかわりました。心配や
迷惑をかけるのはお互いさま。どこかでお返しできれば良いんじゃないかって。

ゆっくり、無理せずいきましょう。

7 名前: まんまる:2015/09/18 17:24:54

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迷惑、心配……かけたくない。
でも最近じゃいなくてもいいんじゃないかって思うようになってきました。私がいなくても子供は私一人じゃないし、寂しくはないでしょ…
お昼ご飯や、夜ご飯食べてると、これ…私が食べていいんだろうか。私なんかが食べるより他の家族が食べた方が絶対いい、、ってなる。
今日はなんかとくに調子が悪いから睡眠薬を2錠飲んだけど、そんなんじゃ…死なないか……

8 名前: まんまる:2015/09/19 08:16:15

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昨日眠剤2錠飲んだ後また2錠飲んだけど別に普通だった、
起きたときにフラフラするくらいで…でもやっぱり誰とも会いたくない。もっとたくさん飲まないとダメかな。
別の方法考えないと…。

9 名前: マキロ:2015/10/04 21:33:26 | :182.250.242.20

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最初は甘えではないと思います

10 名前: わん。わん。:2015/11/11 15:18:46

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鬱は甘えじゃない。
絶対甘えじゃない。
きっと頑張りすぎたから鬱になったの。
私も病気になったからわっかたけど、
少し休んだほうがいいよって体が言ってるんだと思う。
自分を責めないでやっていきましょう。

11 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/11/17 23:15:09

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甘えでは決してないと思うけど。不治の病でもないと思う。風邪をこじらせ多様な感じ?だと思う。治るけど、薬で治すものではないと思う。何かのサインなんだと思う。(休め)というサインなのか、(頑張りすぎ)のサインなのかはわからないけど。でも何かのサインなんだと思う。今、そのサインに気付いて、早急に手を打たないと治りづらくなっていってしまう。

12 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/11/17 23:25:12

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甘えとか甘えじゃないとか考えないほうがいいよ
結局普通の人からみたら甘えって言われちゃうのがオチだしね
そんなことは気にしないで治療に専念しよう!!

13 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/11/18 06:26:29

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自分の場合、鬱障害で半年休職しましたが、なってみてもやはり甘えの部分はあるのかと思います。
もちろんなった人にしかその辛さはわかりませんが、同じような境遇の人がたくさんいて、それでも頑張って働いたり通学したりしています。
自分は本当に休職しなければならなかったのか、今にして思えば後悔しかありません。休んでて良かったと思える日よりも休むべきではなかたっと思う日の方が多かったです。
今は復職に向けてリハビリ勤務ですが、元いた部署の人間の対応は非常に冷ややかです。リハビリは別の部署ですが、上からの指示で来週は元いた部署での勤務です。

正直嫌ですが、そう思うのもやっぱり甘えがあるからなんですよね。

14 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/12/13 17:46:50 | :116.64.89.114

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自分も含め、鬱等精神の弱さを肯定するようにつけられた(病名)は、すべて弱さだと思います。弱さに対する言い訳のような・・・・そんなものだと思います。自分もそうです。

15 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/12/25 22:45:07 | :27.89.35.78

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甘えの人もいると思うけどうつ病は脳腫瘍や脳損傷でもなるし立派な病気だと思うよ
脳のバグみたいなもの

16 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/12/26 13:14:19 | :222.150.250.69

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

 まんまる様、本当に大変だったですね。
私も学校を卒業していきなり、新入社員をポイ捨てする慣習が横行している最悪のブラック企業に入ってしまったためにお局やその取り巻きの女社員たちから激しい虐めを受けたあげく、肝臓を壊してしまいましたので、あなたのお気持ちはよくわかります。

パワハラには泣き寝入りは禁物です。「私一人さえ我慢していればいいんだ」という考えは最悪の選択肢です。

もしこれから、別の職場で同じように上司からパワハラを受けるようなことがあれば、できる限り速やかにICレコーダーで証拠を録音して別の上司などにそれを提出して訴えましょう。

17 名前: はな:2016/01/01 14:41:13 | :119.104.22.16

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はじめまして!うつ病で通院中のはなです。
昨日上司に言われました。「ここで薬のむのやめて」って、私は不安時に薬を服用するのですが、バッグヤードに飲み物があるので、そこでしか飲めません。

続けて言われたのが「ここで薬を飲むのは皆に心配されたいからか」と

もう反論すら面倒でどうでも良くなりました。不安時の薬しばらく我慢して見ようと思います

18 名前: いくもん:2016/01/19 17:24:52 | :125.2.251.238

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はじめまして!まんまるさんに共感したので少し書き込みます。

僕も中等度の鬱と診断されました。(家族には言っていません。心配すると思うので)仕事にも支障が出てきたので、辞めることを決意し伝えました。

キツく言われるのは本当に辛いですが、優しくされるのはさらに落ち込みますよね。罪悪感ですよね。自分でもどうしたらよいか分からない。一人でいる方が良いのではと思ったりもしますよね。迷惑をかけたくないし、きついことを言われるのもしんどいし。

鬱は甘えか?正直わかりません。多分、当事者は甘えだと感じていると思います。

ただ、周りは違うのかもしれません。信頼できる相手なら頼ってみてはどうでしょう。

19 名前: てとて:2016/04/05 01:37:45 | :106.161.192.180

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甘えではないです
私も思い返してみると、
初めはストレスからの胃や体にピリピリとした痛み、次に体の感覚の鈍麻、白髪の増加、次に手の震え、動悸、血圧低下、勝手に涙が出てくる、睡眠障害、体が重くなる等々と段階的になって、最終的に鬱と診断されました

甘えでこんな症状が出る筈がないです
体が動かなくなるのも自律神経系が、体の危険を察知して動かなくしているのだと思います
焦りは分かりますが、その状態で長く続かないと思います。
今は休んで、体調を整えていきませんか?

20 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2016/04/05 04:11:31 | :182.251.243.49

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適応力も反発力も忍耐力も弱い うつは障害です

21 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2016/04/05 08:01:51 | :60.35.6.243

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人によると思いますよ

22 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2016/04/05 09:20:04 | :182.251.243.50

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通常の社会生活に支障があれば 障害でしょ

23 名前: てとて:2016/04/10 20:42:51

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>21
哲学者も障害ですか?
私は鬱患者は適応力、反発力、忍耐力は人並み以上あると考えます
ただ反発した結果を考えた時、何も変わらないのですよ
異常なのは、鬱にならない人間です
考えれば推察すればわかる事を、事が起こってから後悔する
見てるだけで痛ましい、何時まで見続ければいいの?

24 名前: ななし:2016/05/07 08:48:53 ID:u8Dmi97hfQ

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鬱を理由に何もしない人は甘えかと思う。

25 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2017/04/14 17:37:28

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あなたは、解っているはずです。❤
今優しくされなければ、本当に人として倒れてしまうかもしれない事を。 :-(-<

静かに休んで下さい。🍀✨

闇ばかり探していては、いけません。

闇は、闇でしかありません。

生活に✨✴を求めて下さい。

あなたには、今その環境が、大切です。

「ありがとう😊😌☺」と家族に伝えましょう

26 名前: 大丈夫か?:2017/04/15 02:08:16

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32さん当たり前って事もありません。甘えちゃだめ。って事もない。甘えたら、甘えさせてあげれば、チャラ。

本当に縁が、欲しいなら仕事も出合いも話してないと発展しにくいかも。話す用意があれば、結果を受け入れる心めもある程度備わってる。

けど、結構 独身で満足してる人って多い。

近所の子供相手に経験話してるのもなかなか悪くない人生だ。と思ったりするものな…。

27 名前: 大丈夫か?:2017/04/15 02:17:57

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人に否定的になるとパニックのようになるから、

人を受け入れて、かばって、安心させてあげて、大丈夫だよ。😊

とみんなに話してあげれば、安心が、深まってくるよ😁

そんな事あったよ。🌈

あー、やっと眠くなって来た❗😣

28 名前: どうだろう。:2017/04/17 23:29:57 | :126.211.26.185

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病気の人に、病気だ❗って言うとおこる(まあ、当然。)

精神的な病気。って言うけれど、間違った表現のような…
余計に混乱する。

肉体の病気である事は、確かなのだから、脳だって。

精神は、信仰心とか、個性とか、性格とか、心理学とか、哲学とか、家庭科とか、性教育とか、そっちなんじゃないかな。

頭だけで言えば、そんなに複雑なプロセスで脳は、機能してないと思う。

29 名前: どうだろう。:2017/04/17 23:45:54 | :126.211.26.185

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脳の機能は、

この部分が、麻痺したり、断線してるから、話せない。
とか、

この部分が、機能低下してるから、記憶できない。
とか、そんな具合の事しかしてないような。

僕は、魂とか大切にする考えだから、
精神力は、愛情が支えるだろ。と断言して考えてるけど、

脳も臓器だ。他の臓器と同じで、過度な負担には弱い。

体温にも影響受けやすい。

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36 名前: どうだろう。:2017/04/18 23:35:03 | :126.211.26.185

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ななしさん、

自分自身に、愛してる、いつもありがとう。
とか、

「今日も、私ありがとう。なんとか、乗り切ったな❗」
とか、「今日も私の体は、よく頑張った❗」とか、
誉めチギッて下さい。少しでも調子が、良い日は、どんな些細な事でも「今日最高じゃないか❗凄いよ❗」

とか、誉めチギッて下さい。

自分を愛せるのは、自分からが、最短で、やはり自分を一番に愛せるのも自分です。

自分を愛さないと、家族にさえ、愛情で向きあいにくいです。

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38 名前: 泣けたんですよ。:2017/04/18 23:51:57 | :126.211.26.185

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良かった、伝わってるね。たぶん。

本当だからね。毎日やってっと

「あ〜、俺って自分に冷たかったな〜。」って思えてきて

まわりにも、余裕出てくんだ。

俺は、ふと、風呂場で、自分の頭片手でそっとおさえて、

もう片手で、「いつも悪かったな、無理させてんな。頑張ってんもんな。
ありがとうな。」

って自分の頭撫で撫でしたら、涙ホロホロ出てきたから。

自分には、優しくなければ、と思った。
自分にも愛情が、必要だ。

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