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鬱病からアルコール依存症

1 名前: アル中:2015/05/25 19:42:39

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

鬱病からアルコールに依存症になられた方いませんか?私は鬱病から鬱の辛さか抗鬱薬の副作用か自分の弱さからかアルコールに逃げる毎日です。アルコールを飲むと落ち着きます。
でも飲むといつも攻撃的になるか罪悪感なるか落ちつくか。抗鬱薬を飲んでいる以上お酒は控えなければいけないのは分かっています。でもいつも自分の弱さに負けます。一度お酒の事を考え始めると絶対飲みたくなる。どうしようもない人間です。

2 名前: ある中学生:2015/05/26 22:46:24 | :59.135.159.137

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ある中学生

3 名前: ある中学生:2015/05/26 22:48:59 | :59.135.159.137

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

てかそっちの方があたまんなかつながってる。

4 名前: お酒のみたーい:2015/05/27 13:36:13 | :182.249.244.158

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はじめまして、私は今断酒をしています、。まだ6か月ですがお酒はのんでいません
鬱歴は10年です。おそらくお医者さんからも言われていると思いますし
ご自身も解っていらっしゃるとおもいますが、鬱とお酒の相性は最悪です。
私は断酒会に参加して(鬱の方も多いです)自分の苦しみを分かち合いました
自分が鬱のことやアル中の事も隠さず涙を流しながら話しました。
それから1週間に1度断酒会にかよっています。最初は日記をつけたりもしました。
断酒5日目、せめて1週間頑張ろうとか、それとビール党なので
コーラに切り替えました。試してみて下さい。長文失礼しました

5 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2015/06/13 13:14:58 | :182.250.245.34

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

私もこの数年アル中のようにビール飲んでました。
医師に止められてその日からやめました。
鬱に良くないって知ったら怖くて飲めなくなりました。

6 名前: まさきち:2017/09/29 02:55:17

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

アルコール依存症で仕事やめました。病院通院しようと思います。でも近くになくて困ってます。

7 名前: ななしですみません。:2017/09/29 22:19:40

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こんばんは。

一時期ウツで、飲めない酒をアオッていたので
気持ちが解るのですが、

「飲んじまえ❗」とはさすがに言えないので、

なんか、共感されたら嬉しいです。

酒で、ウサを晴らしたり、自分をなぐさめると、
明け方とか ズドンと、気持ちが落ちます…。

夜中まで飲むとかなり、ヤラれる…。

楽しみ😆として飲んで、夜の10時には終わせられれば少しは、翌日とか、気ウツが次に残らないかも…。

あとは、毎日の習慣で…。

晩酌が、「楽しい酒」になってるか「なぐさめ」かの
差は、あると思う。

一人酒は、キツい。

8 名前: ななしですみません。:2017/10/02 18:08:58

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

とは言え、気が合わない人と飲んでも、

気ばかり使わされ、逆効果もヒドイです。

恋人と飲んでも、重い話しになりがちで良くない。

趣味の99%をグルメとかクラシックコンサートとか、陶芸
とかを楽しみにしてみたとして、

お酒は、「プレモル」一本を至福にしてみるとか…。

無理やり止めると反動した時ヒドイので、

他に掛ける時間を増やすと言うか…。

9 名前: ななしですみません。:2017/10/02 18:29:53

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大人の本音として、

心の声を書かせて下さい。

「あまりにクソ安い酒を飲むと、余計に気持ちがミミッちくなって、
惨めに安酒を沢山のみ明かしたくなる。」 

どうせ飲むなら、量よりも、プチ自慢できるくらいなちゃんとしたヤツを一本。

あと、うまいメシ。

あと、うまい音楽。

うまい絵。

ちゃんとした家具のある店。

ちゃんとした場所は、病気でもちゃんと、落ち着けるので、探す価値はあります。

お店の金額ではなく、店主とかのセンスなので、

ここちよい空間が、どこにあるかは探してみないと…。

お勧めは、じいちゃんばあちゃんが、やっている
安い、うまい、小さい、いつ消えるかわからないような店…。

干渉せず、ニコニコほったらかしてくれたりする…。

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