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「うつ状態」であって「うつ病」ではないのに情けない

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1 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
うつ状態だから軽い筈なのに 外に出れなくて休学してる自分が情けない
過去のトラウマも数年たった今も忘れられないし
かれこれ2、3年は引きこもりなきがする そこまで重度ではないそうだが
死にたいと思うくせに死ねないし
人と少しでも話すだけで神経使い過ぎて疲れちゃうし

就職しなきゃいけないのに、こんなんじゃできる気がしなくて
もう不安過ぎてたまらない 親に迷惑かけてばかり

毎日胃が痛くて、でも結局悩んでるだけで前に進めない

病院の先生にこのこと言えばいいのに、
先生にまで気を使っちゃうから本音なんて言えない

言わなきゃいけなくても、何故か怖くて言えない
もう私はダメだ。情けなくて さっさと死ねばいいのにねこんな人間は

2 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
現実なんて甘くないのに、私は何をしているんでしょう…

焦らなきゃ今後ほんとに就職できなくなるから早くなおさなきゃいけないのに
体がこのとうりうまく動けない

情けないだけなんですよね、病気確定ではないから苦しくないはずなのに
過去のことずっと引きずってるし 死にたいくせに痛いのが嫌だと思って死ねないし

3 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
朝まで悩んでたら少し眠くなってきたので寝ます。おやすみなさい
そして愚痴ってごめんなさい わたしみたいな人間がいるから「ゆとり世代は」と言われてしまうんですよね。

本気でうつに悩んでる人に申し訳ないです。でもそう思ってるだけで
この状況から抜け出せない自分が腹だたしいです

4 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
精神科の先生でも言えないの分かります。
私も自分の話をしようとすると、なぜかどうしようもなく涙が出ます。
どうやっても出てしまうので、恥ずかしいやら情けないやらで本音を話せなくなりました。

私がしたのはスマホの録音機能でまず現状とか気持ちをわめき散らす(号泣)。
このデータは誰にも聞かせません、絶対に。
意味はないと思いますが、気晴らしにはいいと思います。

あと、話せないなら手紙はどうでしょうか。
気まずいなら診察終わりにわたして帰るなど。
現状を知ってもらうのは、辛かったですが私にはよかったです。

5 名前: K*K

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
はじめましてK*Kです
その気持ちは分かります 鬱が軽度の精神病だと思ってるんですよね
ですが鬱はこころの風邪と言われるほど怖いものなのです
鬱からほかの精神病を引き起こすことは珍しくありません
自殺したりもありますからけして軽い病気ではないと認識してください
じゃぁどうすればいいか
それは時間的余裕を作ることと軽い運動(散歩など)栄養を取ることです
この3つが私は大事なんじゃないかと思います
今すぐこれを実行すればいいと思うのですが簡単には出来ないです
特に時間的余裕は難解です 何年もよく苦しみましたよ 偉いです
そろそろ自分を許してあげてほしいです 自分で自分にご褒美を挙げてもいいですよ
(私は頑張ったときは寝るようにしてます)

6 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
自分もはじめは医師に「あなたはうつですね、仕事は休んだほうがいいでしょう。」と言われ、鬱病と思ってました。職場にも鬱病と診断され、休職したいと願い出ました。
1ヵ月後、受診の際に「あなたは鬱病ではないです。抑うつ障害です。云々」と言われました。
一瞬鬱病ではないとのことに喜びを感じましたが、じゃあ、この症状はなんなのか・・・?
結局鬱病だろうが、抑うつ障害だろうが、症状があるなら同じ。そう考えることにしています。
鬱病=重症、うつ=軽症ではありません。今の自分の症状を正直に勇気を持って主治医に話しましょう。
私もそうするつもりです。一緒にうつと戦いましょう!

7 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
私も最初の診断名はうつ状態でした。
辛くて体が動かない、眠れない、食べれない…
大学の友達はみんな働いてるのに、私は休学。
中途半端だな…って考えてたこともありました。
今の診断名は躁うつ病ですが。
昔の方がむしろ酷かったんじゃないかと思っています。
診断名が全てじゃないです。
辛くて苦しいのはみんな一緒です。
焦らないのが一番です。
無理しないでくださいね。

8 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
1さんと思ってることほとんど同じです
春から就職なのに卒論も手に付かない、毎日寝てばかり
食欲も湧かないし人とも話したくない
ずっとカウンセリング行っているけれど、最近カウンセラーさんにも本音で話せていない気がします
最近初めて精神科の病院に行ったけど、診断名はゆっくり出しましょうと言われました
でも無気力すぎてこのままでいいやって思ってしまいます、ほんとは良くないって解ってるのに
就職も卒業もせずに、死んじゃいたい
でも死ぬにも気力がいる、その気力が私にはないのです
自分語りごめんなさい
でも、1さんにとても共感します

9 名前: どこの私だ

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
読んだとき私が書いたスレだっけ?と思いました
私は休学あけて学校に通いはじめましたが、出席も成績もぎりぎりで、後期になってからは不登校状態です。
私もうつ病ではなくうつ状態のはずなのですが。
親不孝の極悪人です…

10 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
休学とか不登校ではなく 永遠に精神病院の医師に通学という通院している立場みたいな国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルスで蝕まれた病人体患者療養体患者だろ! !
私も旦那から離婚されている国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルス患者だから絶対永遠に兼業主婦権限土俵立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利土俵立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者だから 私も私の実の親が私の世話までも何から何までもにおいて全部全てして上げている厄介な病人体患者だから 私の 永遠 旦那が 永遠 精神病院みたいな立場みたいな者だから 生きる価値無いぶん 永遠に 多く種類薬物が命綱だから 生きる価値無いぶん
全部 機械 インターネット 機械掲示板にも 必死に体裁の為に、いろんな 旦那がいるふり書き込みしている病人体患者療養体患者だから生きる価値無い! !

11 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
私も実は旦那から離婚されている国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルスで蝕まれた病人体患者療養体患者だから絶対永遠に兼業主婦権限土俵立場上にも立てない立場 絶対永遠に
専業主婦権利土俵立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者だから 私も私の実の親が私の世話までも何から何までも全部全てして上げている全く生きる価値無い病人体患者療養体患者だから
 私の口の中に 激痛が走る 多発性口内炎が出来ても  開発されたHIVウィルス対抗新薬を飲み続けるために 生きている厄介な病人体患者療養体患者だから 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている病人体患者療養体患者だから 自殺☆予防命の電話に電話している! !

12 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
私も 全部機械掲示板 画面上 機械は 公衆電話も 病院の電話も 全部の電話も全部含む
私の 旦那と 私の旦那がハンドルを握っている車 旦那との婚姻届用紙が 画面上の中から
当然の如く 突出突破して出無かったし 私も実は旦那から離婚されている国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルス患者で絶対永遠に兼業主婦権限立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者で 私も私の実の親が私の世話までも全部全てして上げている病人体患者だから 永遠に 多く種類薬物が 命綱 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている厄介な病人体患者だから 生きる価値無いぶん 
全部 機械 インターネット 機械 掲示板にも 必死に 体裁の為に、いろんな 旦那がいるふり書き込みしている 永遠 薬物だらけで 蝕まれた病人体患者だから全く生きる価値無い

13 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
休学とか不登校では無く永遠に精神病院に通学という通院している厄介なHIVウィルスで蝕まれた病人体患者療養体患者だろ! !絶対永遠に 兼業主婦権限土俵立場上の上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利土俵立場上の上にも立てない立場 病人体患者療養体患者だから お前も お前の実の親が お前の世話までも何から何までも全部においてして上げている全く生きる価値無い病人体患者療養体患者だから 永遠に 多く種類薬物が 命綱 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている全く生きる価値無い厄介な病人体患者療養体患者だから 全部 機械 インターネット 機械 掲示板にも 必死に体裁の為に、いろんな 旦那がいるふり書き込みしている 永遠 薬物だらけで蝕まれた命の電話に電話している病人体患者療養体患者だから生きる価値無いな! !私も全く生きる価値無い

14 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
休学とか不登校では無く 永遠に精神病院の医師から受診を受けて貰っている通学通院という立場みたいな 厄介なHIVウィルス蝕まれた病人体患者療養体患者だから重度だろうが!  !  !絶対永遠に兼業主婦権限土俵立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利土俵立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者だから あんたも あんたの実の親が あんたの世話までも何から何までも何もかも全てして上げている全く生きる価値無い病人体患者だから 永遠に開発されたHIVウィルス対抗新薬飲み続けるために、生きているような全く生きる価値無い病人体患者療養体患者だから 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている病人体患者療養体患者だから 全く 生きる 価値が無いぶんだけ苦しくないふりしている 薬物だらけで蝕まれた病人体患者だから生きる価値無いな! !
私も全く生きる価値無い! !

15 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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5番! ! お前への 褒美は お前にとっての旦那が 永久 精神病院という立場だし 国から障害者福祉手当て金を貰っている 開発されたHIVウィルス対抗新薬を永遠に飲み続けることが、お前にとっての 永遠の 栄養になるし 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている厄介な病人体患者療養体患者だから全く生きる価値無いな!  !私も旦那から離婚されている厄介なHIVウィルス患者で絶対永遠に兼業主婦権限土俵立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利土俵立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者だから 私も私の実の親が 私の世話までも全部全てして上げている病人体患者療養体患者だから 口の中に 多発性口内炎が 出来ても 永遠に 開発されたHIVウィルス対抗新薬飲み続けているし 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている厄介な病人体患者療養体患者だから全く生きる価値無い! !

16 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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大丈夫。 口の中に 激痛が走る多発性口内炎が出来ても 大丈夫です。
必ず生きる価値あります。
 
私も旦那から離婚されている厄介な国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルス患者で絶対永遠に兼業主婦権限土俵立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利土俵立場上にも立てない立場 厄介な病人体患者療養体患者だから 私も私の実の親が 私の世話までも何から何までも全部全てして上げている病人体患者療養体患者だから 開発された HIVウィルス対抗 新薬 飲み続けているし全く永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている 全く生きる価値無い病人体患者療養体患者だから 生きる価値無いぶん 全部 機械 インターネット 掲示板にも必死に体裁の為に、いろんな 旦那がいるふり書き込みしている 永遠 薬物だらけで蝕まれた命の電話に電話している厄介な病人体患者療養体患者だから生きる価値無い。 

17 名前: ななしさん@メンタル掲示板

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
全部 機械 掲示板 画面上 機械は 病院の電話も 世の中の 総合 全部の電話も全部含む
私の 旦那と 私の旦那が ハンドルを握っている車 旦那との婚姻届用紙が 画面上の中から
当然 突出突破して出無かったし 私も実は旦那から離婚されている国から障害者福祉手当て金を貰っている厄介なHIVウィルス患者で絶対永遠に兼業主婦権限立場上にも立てない立場 絶対永遠に専業主婦権利立場上にも立てない立場 病人体患者療養体患者で、私も私の実の親が 私の世話までも全部して上げている 病人体患者で 永遠に 多く種類薬物が命綱 永久に精神病院の医師から受診を受けて貰っている厄介な病人体患者だから生きる権利無いぶん 全部 機械 インターネット機械 掲示板にも必死に体裁の為に、いろんな 旦那がいるふり書き込みしている 永遠 
薬物だらけで蝕まれた命の電話に電話している病人体患者だから生きる権利無い!  !  

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