うつ病チャット・うつ病掲示板 ゲストプレイス

GuestPlace >>

うつでジム通いしてる方

1 名前: 名無しさん:2013/07/25 07:23:50 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

いますか?

2 名前: 名無しさん:2013/07/25 08:19:07 | :182.248.112.137

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ちかさん、でしょ!

3 名前: 名無しさん:2013/07/25 09:43:24 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ジム通えばうつはよくなるのかな??

4 名前: (・ω・):2013/07/25 14:55:45 | :126.205.18.48

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

病気だから、なにしちゃいけないってことは(ヾノ・ω・`)ナイナイ
不活発な生活より、運動した方が身体にいいと思うょー

5 名前: 名無しさん:2013/07/25 16:33:43 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

はやくなおりたいけどジム面倒

6 名前: 名無しさん:2013/07/26 02:08:48 | :182.248.112.138

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ジムって、義務的、メンタルに悪そう、根性いるみたい。やっぱり、エアロビクスやウォーキングのリズム運動でセロトニンだよ、うつには

7 名前: 名無しさん:2013/07/26 17:31:27 | :126.109.234.230

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

うつでも、ジム通いされてる方や、格闘技をされてる方もおられます。

何もしないよりは、出来る時に運動する事は良い事だと思います。

8 名前: 名無しさん:2013/07/26 21:47:15 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

格闘技やジムに行ける人はうつじゃないんでは?

9 名前: K*K:2013/07/27 08:31:36 | :114.179.34.77

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

私が知ってる鬱による情報によると動ける時が一番あぶない(ぽっくり逝く
ジムじゃなくて軽い散歩に切り替えるべきです

10 名前: 名無しさん:2013/07/27 09:20:57 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

散歩の途中、トラックに飛び込みそーになった。散歩も怖い。

11 名前: 名無しさん:2013/07/27 15:43:59 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

無理して散歩いってない?
行きたくないときはいかなくてもいいよー

12 名前: 名無しさん:2013/07/28 03:52:50 | :182.248.112.131

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

そんな根性で無理するから、うつになるんじゃー

13 名前: 名無しさん:2013/07/28 07:41:59 | :182.165.160.125

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

根性ないことを自覚したらよいかも

14 名前: 名無しさん:2013/08/16 08:11:02

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

老後を想像出来るようになってジムに通い始めました。

15 名前: 匿名さん:2013/11/03 21:43:21

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

私もうつ病なのに、ジムに通っていた一人です。筋トレなどはストレスですが、スイミングは心が安らかになりました。
でも、転勤で、ジムは辞めました。

16 名前: 匿名さん:2013/11/06 04:21:35

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

根性で病気が治せみたいに書いてある人がいるけれど、本気で相談と受け答えしている方に失礼じゃない?

私もうつですが、毎日これだけしようとかノルマを決めず動けるときに動いてみて、できるかどうか試してみるといいです。

リハビリくらいのつもりですね。

17 名前: 匿名さん:2013/11/20 20:48:54

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ジムじゃなくても、ちょっとしたウォーキングとか、
実際自分もやってましたが、かなり気分がすっきりしますよ。

18 名前: 匿名さん:2014/02/09 00:06:39

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

早くなおりたくてジムに行きましたが講習会でダウンしました。イキイキした人たちに溶け込めませんでした。体験してみてからの方が良いかと思います。

19 名前: 匿名さん:2014/05/19 23:05:32

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

行ける時だけ行こうって無理しないと決めたけど、行けないと自分を責めるし・・・。結局無理せずに行ける時って少ないのかも。

市が運営してるところだと1回500円とかありますけど、エネルギーがあって発散したいとか気分変えたいとか、そういう日ならジム行って気分転換出来たりしますが行けなくてもいいじゃん!と。

リハビリの加減って本当に難しいですね。

20 名前: ななし:2014/05/21 19:51:41

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

自分が楽しいということ、嫌でも少しの冒険や無理。このバランスが難しい。

21 名前: 匿名さん:2014/07/28 13:32:18

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

動けるんならジムはありじゃない。鬱病の人って基本的に太ってるから。
最近のスポーツクラブって基本的に自由な感じじゃない。お風呂やサウナ
も付いてるし。

22 名前: K*K:2014/08/08 01:34:00

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

鬱には休息って言われました。
そのまま、横になっているだけです。
手帳もらえますから。

23 名前: 匿名さん:2014/08/08 02:25:00

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

スタジオのプログラムはありだと思う。

24 名前: 匿名さん:2014/08/08 13:19:12

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

確かにスタジオは雑念捨てられてただひたすらインストラクターに着いていく事しか考えられないからね。
ランニングマシンやバイクはダメというか辛くて鬱がひどくなる。

25 名前: れいな:2014/12/28 10:34:13 | :49.98.156.101

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

ジムに入会したけど結局億劫になり週に二回やっと行ってお風呂に入って帰って来るだけです…
プログラムに出るのが面倒です…出たい気持ちは有るのですがどうしたらいいか教えてください!

26 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2014/12/29 19:40:01 | :49.98.54.62

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

箕輪のりひろ

27 名前: ななしさん@メンタル掲示板:2014/12/29 19:53:38 | :49.98.54.62

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html

死んでくれ

TESTサイト内検索

チャット
掲示板