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血を見ると安心、リストカットがやめれない

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1 名前: 名無し <カテゴリ:自傷・リストカット>

http://utuchat.guestplace.net/utu-shingatautu-treatment.html
切るの、やめられない。浅くだけど。
血が出るのみて、少し安心する。
泣きながら切ったり、切ってから泣いたりする。
ばかみたいだ。
入院したい。

2 名前: 名無し

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涙、とまらない

3 名前: 名無し

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しんどいよ
なんにもない
だれもいないところに
いきたい

4 名前: 名無しさん

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ハイキングと坐禅。
少し調べてみれば、やるのは簡単。
考え込むより、やってみ。
無心になると、身体も動きやすくなる。
鬱屈も諦めきれる。

5 名前: 名無し

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名無しさんさん、ありがとう。
考え込むの、わるいくせなの、わかってて止まらない。

ハイキング、座禅

身体、使うと、きっといいんだよね。

ありがとう

6 名前: K*K

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落ち込むときは落ち込む
泣くときは泣く、それでいいと思いますよ?
リストカットは死にたいより生きてることの実感を確かめるためにやってると思うので
こころが安定してくれば自然とやらなくなると思います
悩み、考えるのは悪いことじゃないよ^^

7 名前: 名無し

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ありがとう

落ち込んで
泣いて
それでいいんだって

今は不安定でしかたないけど
自分でコントロールできなくて

悩み、考えるの
悪いことじゃないって言ってくれて
ありがとう

8 名前: K*K

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いえいえ^^
なんの役にも立てなくてごめんなさい・・・

9 名前: 名無しさん

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私の場合ですが、ウォーキングが良いようです。ちょっとした距離でも歩いたあと気分がスッキリします。
ちょっとした距離といっても、出かけるのが億劫なときもありますが、それでもウォーキングに出ればスッキリできるという気持ちの支えができました。

10 名前:

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ゴムパッチン。
どうしてもの時はそれで。

11 名前: れ。

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わたしも毎日がつまらないです

12 名前: 優華

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私もリストカットしそうです。
手の甲に自分でつくったアザがあります。
人に愛されたくてしょうがない。馬鹿な子です。

13 名前: K*K

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愛されたいと思うのは誰もが思うことですよ
別に特別なことじゃないと思います
私はずっと死んだように生きてましたが
自殺未遂で自分の人生が180度変わりました
やってみてほしいというのではなく
なにかしらきっかけがあれば人間って変われるものだと信じてます
私は幸せになりたくて生きてます
それまで死にません 絶対に

14 名前: 匿名さん

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リストカット、やめようと思ってもなかなかやめられないですよね。

わたしは、自分の中で切って傷をみてスッキリするというか気持ちのリセットのために必要なんですけど跡が残って仕方ないから人の目も気になるし冷静になるとむなしくなる

15 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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私もリストカットしてしまいます。
深くは怖いので浅くしかできないんですけれど。でも血を見ると酷く落ち着くんです、涙がでてくるほど嬉しくなるんです。おかしいですよね、

16 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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自分もよくやります。親に存在否定された時、恋人に嫉妬した時。就活の時期的に見えるとまずいので、浅くしかできないのがもどかしい。もっと激しくやりたい。

17 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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精神病って表に見えないから誰も気づいてくれない…
私はリストカットして、傷作って、心の悲鳴を表出していた気がします。

今はそれが過食に変っちゃって大変です…

18 名前:

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私もリスカをしていました
死にたくて何回も切って血が多く出たときは、嬉しかった。
でも、結局血を止めてしまう
これから夏だから制服が半袖、だから止めないと!って思った、でもそう簡単には、止められなかった逆にエスカレートした。お風呂場で切った。
今はしてないでも冬になったらしちゃうんだろうなー。
最悪だ。

19 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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ひとりで1日中家にいて八つ当たりして八つ当たりされて。
私が早くいなくなれたらな
手を切ったり首吊りしたりいつでも孤独が付きまとう
どこにいても辛くて孤独で人の目が怖くて外に出られなくなった
拒食から暴飲暴食して家から出なくなってもうすぐ1年。
毎日涙が止まらないどこにぶつけていいかも分からなくて
結局毎日繰り返し。不登校だしゴミ以下。消えたいよ
辛いよ悲しいよどうすればいいのかなどうしようもないよね
愚痴になってしまい申し訳ございません。

20 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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私もリスカアムカやってます。むかついたときかなしくなったとき無意識にカッター握りしめてザクザク切って刺す。血をみると安心するんだからやっぱへんなのかな。

21 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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流れる血が、精神安定剤のようになってる。
でも、もうこれ以上傷跡増やしたくない
好きなバンドの曲きいたり、ライブ行ったり、寝たり、ショッピングしたり、、
好きなことあるし、それでストレス解消してるのに、、、
やめられない。友達にも傷がばれて、もう切るな。って、真剣にいわれたのに。
早く卒業したい、自分を傷つけることを

22 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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わたしは リスカは痛そうだからできないけど せざるをえないひとは相当あたまの中辛いんだろうね

23 名前:

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血を見ると安心する…。私も同じでした。
私は病院へ通うまでは毎日、左腕を
千枚切りの様に切っていました。
病院へ通い初めた事もあったのですが
落ち着いたキッカケは自分の腕を見て
泣いてくれた知人がいてくれた事でした。
こんな私の為に泣いてくれる人がいた。
私の心に自然にその人の思いが入ってきた
んですね…。
あなたも今は毎日の様に切っているかも
しれませんが、きっと抜け出せる事が
できますよ。少しずつ…。今は自分が
負担にならない生活を送って下さい。
私も今も病気と向き合い過ごしています。
名前も住んでる所も分からないけど
お互い、抜け出せる事が出来たら
いいですね。

24 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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ストレス溜まるとすぐ指切っちゃう。血をみるとなんか安心する…手首切りたいとは思わない、指だけ

25 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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新しい仕事について、環境も変わったのもあるかもしれませんが、初めてのことばかりでうまく行かず、怒鳴られたりとかして、朝起きたら涙が止まらず呻きが止まず、外に出る気力が起きず、ぼーっとしていたら何時間も経っていたり。
ふと、時折耳にするリストカットと言う行為を思い出して、筆箱を漁って普段全くさわらないカッターを取り出してました。
はじめとても怖くて肌に傷を入れるなんてと思ってたのですが、薄く傷が付いて血が滲んだとき、不思議なことに異様な安心感がわきました。
じーっとその傷を見てると、仕事の憂鬱を忘れるようで、そういえば傷を付けてるとき、私は笑ってました。
何で傷を付けたのか、時間が経つと分からなくなります。
でも、癖になりそうなのです。

今、始めたばかりなら、まだ止められますかね。
実家にかえって、家族に会いたいです。

26 名前: うづっき

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遺書書いたけど
死ぬ前にばれちったかチ───(´-ω-`)───ン
リスカねーもー治らん
深く切りすぎたw

27 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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「つらい、苦しい」なんて言う勇気がないから、切っちゃう。切って、血が出ないとそれにいらついて、腕を殴る。もう、誰も信じられなくなって、自分をますます嫌いになる。言えない自分が大嫌い。いつの間にか、切るのがエスカレートして、傷が無いと、安心できなくなって、腕を隠すものが欲しくて、一年中長袖を着ている。
親は「神経がおかしい」とか言ってる割に、何もしてくれないし、居場所がどこにも無い。どうすれば良いのか解らない。つらい。励ましてくれるような友達もいない。クラスの間でリスカの話が出ると、怖くて話している人のほうを向けない。自分のことを話してるんじゃないかって心配になる。
はさみも取り上げられて、カッターも壊されて、今はカミソリ。輪ゴムで弾くことがあっても、ミミズ腫れが両腕にびっしりできて、輪ゴムが切れてもまだ、寂しさが消えない。つらい。どうすれば良いの。

28 名前: ななしさん@メンタル掲示板

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リスカ、おもいっきり、やりたい。。

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